2025-04

ボールを上手く吸収しながらキャッチする方法キャッチボールは野球をする上で基本の練習です。基本的なことになりますが、キャッチボールは捕る投げるコミュニケーションそして応用にはなりますが、ボールがどこに来るか予測する力などが養われます。基本中の...

好きな選手のプレーを見ると、華麗なプレーをみて自分も同じようにプレーをしたいと憧れを抱くことはあると思います。そんな理想に近づくために、今回は遊び心を取り入れながら練習方法を紹介していきます。

日頃コーチをしていて、選手からの話を聞いていると「バウンドの合わせ方がわからない」「どのタイミングでグラブを出して良いのかわからない」そういった声を耳にします。今回はそういった悩みを解消できるような内容を紹介できればと思います。

ワンバウンドでキャッチすることは、大人からすると非常に簡単に感じますが野球を始めたての子供達からすると、バウンドは不規則に変わったりイレギュラーバウンドが起きたりするので難しく捉えてしまうかと思います。今回はバウンドに恐怖心を抱かず、かつバウンドが来た時に捕球するポイントを練習を交えて解説していきたいと思います。

野球を始めたての子供達は、片手でボールをキャッチするはことは難しいと思います。なのでまずは、手のひらに当てる練習を行い、手にボールが触れる感覚を身に付けていきましょう。

野球を始めたての子供達は、ゴロを捕球する時に、膝をおもっきり曲げて捕りにいく姿勢が見受けられます。早いうちから、正しい姿勢を習得していけば、ゆくゆくはパワーポジション（くの字）の姿勢が自然と作れるようになり、打撃、走塁にもいい姿勢でパフォーマンスの向上にも繋がっていきます。

子供達、はじめは上手くキャッチボールをすることが難しいと思います。グローブは重いし、硬いし、強く握る握力も最初はないと思います。今回は野球初心者編ということで捕球練習方法3選を紹介していきます。

勇気を持つといっても、ただ、やみくもに勇気を出して走れといってるわけではありません。自信となってくるポイントが重なれば重なるほど、勇気は必然と湧いてきます。今回は盗塁が上手になるためのポイント3つを伝えます。

「守備、打撃ができなきゃ意味ないでしょ」と思われる方いると思います。私はそんなことはないと思います。ベースランニングが上手な選手は、大事な場面で代走として起用されます。