打撃

飛距離を出すバッティング野球をしている子どもたちにとって、「もっと遠くにボールを飛ばしたい！」令和の時代であれば、大谷翔平選手のように打てるようになりたいと願うとお子さんもいると思います。今回は、体格に関係なく、飛距離を伸ばすためのバッティ...

野球の打率を上げる方法は、テイクバック時の軸足の使い方がかなり重要なのはご存知でしょうか？軸足の使い方で頭の位置が大いに関係してきます。バッティングで悩んでいる子供達・頭が前に突っ込んでしまう選手・頭が後ろに残ってしまう選手に必見の内容になります。

「トップ」の形は非常に重要です。重要なので、今回第二弾として紹介するのは、肩乗せ打法を活用した正しいトップの作り方について解説していきたいと思います。肩乗せ打法とは、バットを構える際に、バットを肩に乗せるような形でトップを作る打法のこと。

打撃フォームはいいけど、打てない悩みを抱えているお子さんがいらっしゃるのではないでしょうか？その原因、タイミングをとる時の前足に問題があるのかも疑ってみてください。今回は、バッティングフォームはいいが、試合でなかなか結果が出せない方に必見の内容です。

バッティング時のタイミングが取れない子たちが多く、特に年齢が下のお子さんほどタイミングを取ることが難しい印象を受けます。その理由が、「トップが作れない」→打球が向かってきた時にバットのトップが下に下がった状態で打ちにいってしまう。打開策を紹介します。

今回は、飛距離を出すトレーニングとして片足ティーバッティングを紹介します。今回の練習は、置きティーやトスバッティング、普通のバッティング、そして気軽にできる素振りでも練習が可能です。こちらの内容を習得していただき、力強い打球を放てるようなバッターを意識して目指しましょう。

野球を始めたての子供たちや野球初心者の中でバットが波打ってしまったり、バットが支え切れなくアッパースイングになってしまったりと極端なスイングをしてしまい、結果バッティングがうまくいかないと苦手とネガティブなゾーンに陥ってしまいます。今回のポイントは、向かってくるボールに対して一直線にバットを出し、面で捉えることが重要になります。「胸郭回しトレーニング」を紹介します。

まず、打てるバッターというのは、骨盤が前傾姿勢で立った状態で構えられています。立つというのは、お尻が上に向く状態を指します。今回は、骨盤をうまく働かせるような軸伸ばしの方法を紹介していきます。

トスバッティングの練習は、動いているボールを予測して打つことが必要になります。また、予測してその場所にバットを振る必要があります。今回は動いているボールを打てるようになる練習を紹介していきます。プラスして、適切な指導方法もわかります。

野球界では、「体が開いている」というワードを耳にすることがあるかと思います。早く開いてしまいますと、打つときのパワーも込められず、タイミングもずれて打つことができません。バッティングの際、先に回転運動が始まって、体が開いてしまうことはありませんか。今回はその悩みを克服する練習法を紹介します。